Es hat sich etwas verändert...

Hallo Leute,

in den letzten Wochen habe ich viel nachgedacht...
Und ich muss gestehen das ich ziemlich faul war und in den letzten 3-4 Wochen nur an Wochenenden trainiert habe... das bereue ich jetzt. Mein Ziel ist von nun an, mindestens 4 mal pro Woche zu trainieren, dabei werde ich natürlich auf meinen Körper hören.

Dennoch waren die Trainingssessions sehr gut und lehrreich.
Vorallem in den 2 letzten Wochen habe ich einiges gelernt...
Ich fühle mich nun noch mehr zu Parkour verbunden und ich weiß jetzt was ich tun muss, um mich körperlich und mental zu verbessern.
Außerdem habe ich in diesen 2 Wochen auch einen ganz anderen und neuen Blick für die Umgebung entwickelt, für die Straßen und Wege, für die Spots, für die Natur....für Parkour.
Dazu fühle ich mich kreativer denn je, und ich spiele jetzt so gern und soviel mit meiner Umgebung. Ich fühle mich, besonders nach diesem Wochenende, reifer, ruhiger und gelassener.
Ich freue mich so sehr auf die nächste Zeit, auf das Training, auf neue Erfahrungen, auf meine Freunde und auf mein Leben!


Den ganzen Monat habe ich jetzt mit meinen neuen Schuhen trainiert.
Mir gefallen sie sehr, wobei ich die Feiyues nur noch für Balance-und Präzisionstraining verwenden werde.
Und nach ca 8 Trainingstagen mit den Adidas Nova habe ich mir etwas nervendes und schmerzhaftes geholt, und zwar 2 fette Blasen.




Außerdem habe ich mir letzte Woche bei einem Passe Muraille über eine kleine Mauer meiner Größe das linke Knie an der Steinkante doll angehauen, später dann nochmal das linke Knie bei einem normalen Vault über ein Rohr.
Es geht jetzt wieder und ich kann auch laufen und normal trainieren, bloß bei Kontakt schmerzt es noch sehr. Seitdem bin ich noch vorsichtiger und passe mehr auf meine Knie auf.

Trotz der Blasen, habe ich heute mal die Feiyues angezogen und hab balanciert u.a. auch auf Stangen und Geländer und noch etwas Krafttraining gemacht. Dazu habe ich einige Stangenpräzis gemacht, ca 1m Entfernung und noch viel ausprobiert etc.
Nach diesem Tag bin ich stolz auf mich.

Passt auf euch auf und vernachlässigt bitte nicht euer Training!
Überwindet euch, geht raus um etwas zu machen und später werdet ihr glücklich und zufrieden sein!

Bis zum nächsten Mal ;)


Peace,

Might

3 Tage Trainingsserie

Guten Abend, liebe Leser :)

Es ist Samstag Abend, der 13.September 2008, kurz vor 23 Uhr.

Ich habe zum ersten Mal 3 Tage hintereinander trainiert.
Donnerstag 3 Stunden, gestern 5 Stunden und heute 4 Stunden.
Ich bin müde, ausgelaugt und will mich nur noch ausruhen.

Ich habe mal wieder einiges gelernt und neue Erfahrungen gemacht und bin glücklich zu wissen wie mein Körper auf sowas reagiert. Vielleicht ist das eine gute Methode zum Abhärten, so 2-3 mal pro Monat, besonders jetzt in den kommenden ungemütlichen Jahreszeiten...
Aber mal schauen, wie ich mein Wissen und gewonnene Erfahrung dafür benutzen werde...


Ich freue mich schon sehr auf das nächste Wochenende, dann wird es wieder eine fette Session geben^^

So und jetzt werde ich chatten und in Foren schreiben, dabei "Schlag den Raab" gucken und 1 Liter Milch trinken.

P.S.
Mit den Feiyues und Novas habe ich ausgiebig trainiert. Ein Bericht wird folgen.

Bis dahin...


Peace,

Might

Feiyue & Nova

Hiho!

Letzten Mittwoch habe ich die "Adidas Nova" gekauft. Preis: 59,99€
Hier mal ein Bild von der Seite:

Und ein Bild von der Sohle:

Ich werde die Schuhe testen und in einigen Wochen einen Bericht darüber schreiben.


Zudem sind heute die Feiyues angekommen.
Ich habe sie vor einer Woche bestellt.
Auf der Seite: http://budoten.com/
Ich habe Größe 44, und habe auch Größe 44 bestellt und die Schuhe passen perfekt!
Farbe: Weiß
Preis(inkl.Versand): 12,99€

Hier ein Bild:


Also, das sind jetzt meine 2 aktuellen Schuhe.


Ich kann es kaum erwarten beide ausgiebig zu testen.
Endlich keine Ariakes mehr, ich bin froh!
Den Kauf der Ariakes bereue ich, also an alle, Finger weg von den Schuhen!


Peace,

Might

Hell Night

Guten Morgen!

Ab nächste Woche wird es jeden Donnerstag eine Hell Night geben, die um 16:30 Uhr anfangen wird und 2-3 Stunden dauern wird.
Das Hauptziel ist hierbei den Körper extrem zu fördern und abzuhärten, natürlich auch viel mehr Power zu bekommen und mental stärker zu werden.
Trainiert wird bei jedem Wetter, Regen, Schnee, egal, es wird trainiert.

Weiteres dazu im Pkh Forum -> www.pk-hannover.de


Einen schönen Sonntag noch.


Peace,

Might