Training 24.August.2008

Yo!

Gestern war viel Techniktraining angesagt.
Ich habe um die 6 Stunden trainiert und zwar diesmal in Hannover.
Zuerst am Raschplatz.
Nach einer ausgiebigen Aufwärmphase hab ich mich zunächst auf Vaults konzentriert.
Speed, Lazy und Sonstige habe ich versucht mit beiden Seiten sauber auszuführen.
Hat ganz gut geklappt.
Danach folgten einige Präzisionssprünge.
Zum Schluss noch 2-3 kleine Runs, die ich dort zum ersten mal probiert habe und ich muss sagen das Gefühl ist sehr geil, ganz anders als bei "normalen" Training und dazu macht es noch verdammt viel Spaß aber man ist schneller aus der Puste :D

Nach ca 1-2 Stunden Training ging es weiter zum nächsten Spot: Leineufer.
Auf dem Weg gab es eine kleine Stärkung in Form von Bananen und Eiwaffeln.

Dort angekommen konzentrierte ich mich wieder auf Runs aber am meisten auf Armsprünge.
Mein Hauptaugenmerk liegt auf der Effizienz und der Angstüberwindung.
Komplett habe ich die Angst vor diesem 10 Fuß Armsprung (aus dem Stand und Lauf) noch nicht überwunden aber es wird so langsam aber sicher, jedenfalls immer wenn ich ihn mache pack ich ihn auch, dazu macht der noch Spaß und das Gefühl in der Luft ist auch super!
Ich wollte schon fast gehen da kamen auf einmal meine Homies von PkH und dann gings auch sofort wieder ab ;)

Ich habe das Training gestern sehr genossen, es war sehr lehrreich, hat Spaß gemacht und war unterhaltsam :D

Bis zum nächsten Mal.


Peace,

Might